Atelier sophrologie : améliorer son sommeil - activité seniors
Pour enfants, Atelier
Sainte-Gemme-la-Plaine 85400
Du 16/10/2025 au 06/11/2025
Un atelier pour améliorer la qualité de votre sommeil grâce à la sophrologie : repérer les facteurs qui perturbent votre sommeil, apprendre à favoriser un endormissement paisible… Ateliers animés par Bénédicte Yvernogeau, sophrologue. Inscription auprès de la Communauté de communes Sud Vendée Littoral 10€ le cycle de 4 séances